Ahoj,

přicházím jsem se svým prvním receptem. Doma mi ležely banány, hnědly, tak jsem si řekla, že něco upeču ve zdravé verzi. Našla jsem spoustu receptů na banánový chlebíček, ale všude mi něco chybělo. Buď tam bylo máslo, nebo spousta cukru, nebo arašídové másle stále to nebylo ono.
Až se mi ho podařilo konečně upéct a vznikl z toho tenhle krasavec.

Potřebujete:

180g jemných ovesných vloček - udělala jsem z nich mouku
1 a 1/2 lžičky prášku do pečiva
1/2 lžičky jedlé sody
špětka soli
240g bílého jogurtu
2 vejce - já použila vejce ze lněného semínka
3 banány + jeden na ozdobu
50 g cukru - já použila cca 15 - 20g
hořká čokoláda - na kousky nasekaná a přidaná do těsta
kokos + mandlové plátky dovnitř  - od oka
vlašské ořechy na posypání

Postup
Banán rozmícháme v misce s cukrem + přidáme jogurt a "vajíčko" vše důkladně promícháme a přidáme suchou směs. Nakonec přidáme na kousky nakrájenou čokoládu. Vrch posypeme vlašskými ořechy a položíme banán. Pečeme v dortové formě nebo srnčím hřbetu cca.60 minut.

Nechte si chutnat!!

Vaše M.

Jsem zpět!

Ahoj všichni,

po delší odmlce jsem zpět. Rozhodla jsem se, že se vrátím a zamakám na sobě. Chci změnit svůj životní styl a zhubnout. Doufám, že mně budete podporovat a komentovat a radit mi například recepty aj.

Rozhodla jsem se, že budu dokumentovat deníky jídla a taky můj progress.


Vaše M.

Trendy roku 2016

Ahoj všichni,


Rok 2017 skončil, tak jsem se s Vámi chtěla podělit o "TRENDY", které šly vlastně vidět skoro na každém z nás.

1. Bralette - bezkošíčková podprsenka, která udělá pohodlý a ozvláštní každý outfit. Je moc pěkná, ale jak jsem ji viděla skoro na každém, tak mně přestala bavit.

2. Semiš - tak ten v letošním roce letěl velmi na sukních, tričkách, topech, mikinách prostě všem. Má velice příjemný materiál. Semiš jsem si velmi oblíbila a v Primarku jsem ulovila prostě nádherné semišové triko pouze za 3 eura.

3. Choker - obojkový náhrdelník,který je naprosto příšerný, stačí jen vodítko a můžete chodit po čtyřech. Ženy si chokery dělají snad ze všeho šňůrek, mašlí apod.

4.Bomber  - tenhle trend se mi velmi libí, bundičky připomínající "šustky" styl 90. léta je ale super, protože bundy jsou nádherně ozvláštěny různými nášivkami,doplňky, zipy.

5. Veganství - tak tohle mne teda překvapilo dost, skoro každé druhé video na youtube je "co jsem dnes jedla VEGAN", ano nikomu tenhle životní styl neberu, ale nechápu, že celý život jste vychovávání v tomhle a najednou zničeho nic jsou všichni Vegani.

Co Vám se za trendy líbily a co naopak ne :)

Mějte se krásně 

M.

Předsevzetí

Ahoj všichni,

rok 2017 je v plném proudu, vysokoškoláci ve stresu a pracující lidé též. Dále to toho všichni " plníme" svá předsevzetí, která jsem si pro tenhle rok dali. Já osobně jsem si dala předsevzetí dvě. Snažím se je plnit, ikdyž se mi moc nechce.

1. Šetření peněz - šetřím si do své kasičky stříbrňáky a jakékoliv ostatní drobné peníze.  Ikdyž si občas řeknu co bych si za to mohla koupit, ale překonám se a hodím je tam.

2. Změna životního stylu  - jsem jaká jsem a rozhodla jsem se s tím něco dělat. Přestávám si kupovat svačiny do školy po cestě v pekárnách, obchodech a prostě všude, jen když dostanu hlad. Začala jsem si svačiny chystat sama, protože se alespoň můžu vyřádit.

Doufám že se mi má předsevzetí podaří splnit a budu vypadat trochu líp a na konci roku budu mít i nějaký větší finanční obnos.

Jaká předsevzetí jste si dali Vy? :)

Napište mi dole do komentářů jestli se Vám je daří plnit


Pěkný den

M.

Jak zvládat školu a stres

Ahoj všichni,

poslední dobou si kladu otázku jak to všechno zvládám. Školu, kterou studuji prezenčně od pondělí do pátku, práci, kterou mám o víkendu, učení se, úklid,přítele, rodinu, blog a mnoho dalších.

1. Správně si rozvrhnout čas - to je nejlepší, co můžete udělat. Netravte celé odpoledne a večer u pc. Uklízejte průběžně, ať se Vám toho nenakupí. Já jsem si stáhla diář od holek z A cup of style, protože se mi moc líbí a do něho si píši vše, co za ten daný měsíc mám brigádu, praxi,úkoly do školy. Přítel má náročnou práci časově a proto si vždy do měsíčního přehledu přepíši kdy jde do práce on a kdy já a pak spolu plánujeme.
2. Najít odhodlání - to je další věc,která je důležitá,jestli máte motivaci např. To co studujete zvládnou a jestli v tom chcete pokračovat. Já moji VŠ chci dodělat, protože mne neskutečně baví a naplňuje. Občas je potřeba vypnout Fb a jít něco udělat nebo se naučit na test.
3. Stres - dříve jsem s tímhle měla problém, protože mně dokázala vystresovat i obyčejná písemečka např. z matiky apod. S nástupem na VŠ školu jsem se s tímhle trochu zžila a při mém přestupu na druhou VŠ tohle musím 100% zvládat, protože zde budou jen a jen stresové situace, takže vše musím brát v klidu a zachovat chladnou hlavu



Jak zvládáte všechno vy? Máte také nějaké rozvržení? Pochlubte se do komentářů budu ráda za vaše zkušenosti.



Pěkný den

M.

Recenze rtěnek

Ahoj všichni, 

 připravila jsem si pro Vás recenze dvou rtěnek, které jsem si koupila.

Jedná se o privátní značku Rossmannu : Rival de Loop Young a rtěnku značky. 

1) Rival de Loop Young -  03 Mattness - za mně rtěnka úplně skvělá, krásně drží na rtech je krásně zmatněná, vydrží cca. 2 - 3 hodiny na rtech, což je na rtěnku vážně super, mám v plánu od téhle značky vyzkoušet i více produktů, protože rtěnka, která stoji 49,90 se vyplatí. Menší mínus,bych dala obalu, protože ten vypadá už vážně hodně lacině. 

Krásná barvička a na rtech drží jako přibitá

2) Lesk značky Shiseido  - koupila jsem si ho na notino.cz , tenhle lesk nebudu rozhodně chválit, protože mne hodně zklamal ač svou konzistenci tak svou výdrží. Když si ho dáte na rty, tak Vám začnou strašně lepit, je to velmi nepříjemný pocit, na rty se si ho dala 3x a ihned zhruba po půl hodině musela dát pryč protože jsem tu lepivou konzistenci nemohla vydržet. Další mínus pro mně je šimer, který opravdu nemám ráda a netušila jsem, že se nachází v tomhle produktu. Na to, že jsem za něj zaplatila 538 ,- mně hodně zklamal, jak byla reprezentována tahle značka.

Máte i vy nějakou velice oblíbenou rtěnku, kterou byste mi mohli doporučit??

Pěkný den

M.

Lak na nehty - Trend It up

Ahoj všichni,


nedávno byl na Fb stránce Dm skaut o lak na nehty značky Trend It up, když mi přišel e- mail, že jsem tenhle lak vyhrála na testování byla jsem nadšená, protože jsem okukovala tuhle značku v drogerii a nemohla se rozhodnou, co si od nich vyberu.

Baliček přišel a já přešla na testování, barvička nádherná taková až metalická. Nanesla jsem první vrstvu, poté druhou a následně třetí a čekala jsem a nic prostě žádné krytí. Byla jsem velmi zklamaná. Odlakovávat to šlo výborně byly tam třpytky.

Měla jsem Trend It Up - Holo Dimension - 020  - za mně rozhodně NE! , alespoň ne tahle barvička. Zkusím si koupit v drogerii ještě jeden lak a uvidím, jaký bude.

Máte zkušenosti s těmito laky na nehty??

S pozdravem


M.